“La vie, c’est comme une bicyclette,
il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.”Albert Einstein
La randonnée VTT est la pratique la plus populaire dans le monde du vélo tout-terrain. Accompagné par l’instructeur Anthony Dominguez, vous saurez vous perfectionner au cours de l’atelier en abordant plusieurs modules. Comme se sentir plus à l’aise sur votre vélo, appréhender les normes de sécurité et perfectionner sa technique. Alliant sport et relaxation, vous solliciterez plusieurs de vos muscles au travers du parcours et explorez de magnifiques paysages pour un parfait moment de relaxation. Les ateliers seront abordés selon le niveau de chacun, au programme vous retrouverez les différentes méthodes de freinage avant et arrière mais aussi la technique pour freiner en pente.
De nombreuses mises en situation vous feront apprivoiser les virages, les franchissements ainsi que les sauts. Anthony vous apprendra les différentes positions de sécurité (posture, gestes de sécurité) à adopter, les différents types d’équilibre comme statique ou dynamique. L’étude des différents types de vitesses vous permettra de contextualiser les problèmes comme saut de vitesse, casse de chaîne…
Ainsi que les techniques de base comme le bunny up qui est la plus utilisée en VTT. Cette technique consiste à sauter lors d’un virage pour effectuer un changement de trajectoire mais aussi vous permettre de prendre de la vitesse. Une fois l’atelier fini vous en ressortirez avec la sensation d’avoir pu explorer de près le monde du vélo tout-terrain électrique et le désir de vouloir en savoir plus sur ce domaine.
Alors,prêt(e) pour vous lancer dans l’aventure ?
Retrouvez notre lien de notre activité : Stage de Vélo électrique dans le Var
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